Associazione MOTO ARMONICO
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Bien-être à travers la danse

Wellness Through Dance“, bien-être à travers la danse, est un parcours spécifique accessible à tous que l’on peut suivre avec des cours individuels ou en groupe. A fin d’obtenir une fluidité dans les mouvements, l’élève suit un travail sur la respiration consciente, la perception de la structure squelettique, la sensibilisation des tissus conjonctifs, la mobilité des articulations et l’étirement des muscles. Bien-être psychophysique et plaisir de danser! Et alors on danse!

“Jai commencé le parcours de “Wellness Through Dance” avec Patrizia depuis environ un an et demi. J’ai découvert comment me libérer des tensions physiques par le mouvement et la danse. Nous pouvons nous contenter et rester rigides dans nos corps toute notre vie, mais lorsque nous découvrons une manière efficace de nous assouplir, libérer nos articulations et détendre nos muscles çà va beaucoup mieux! Quand on me demande: “Pourquoi as tu besoin de te sentir plus élastique? Ce n’est pas comme çà que tu changes vraiment ta vie!” Bien sûr, on vit quand même, mais comprendre que l’on peut obtenir des nouveaux résultats et éprouvrer des nouvelles sensations est un geste libérateur. Je pense que si le corps se libére, l’esprit est autorisé aussi à se libérer! En faite on se donner la permission avec amour, sans force et imposition, mais avec patience, amour, douceur et décision. Il faut le vouloir! Merci Patrizia! Annalisa Fugaldi, employée